Corso di Igiene Naturale sul Digiuno

Il digiuno come principio biologico universale

Introduzione

Il digiuno è una delle pratiche più antiche e al tempo stesso più moderne di rigenerazione biologica. In questo corso, esploriamo il digiuno non come privazione o moda salutista, ma come legge naturale inscritta nella fisiologia umana.

Attraverso un approccio fondato sui principi dell’Igiene Naturale, comprenderai come e perché l’organismo attiva spontaneamente i suoi meccanismi di autoguarigione quando viene liberato da stimoli e interferenze.

Questo corso rappresenta un percorso di approfondimento pratico e teorico, adatto sia a chi muove i primi passi nel mondo del digiuno consapevole, sia a studenti o professionisti che desiderano integrare le conoscenze Igieniste nella propria pratica o nella vita quotidiana.

Cosa imparerai

Al termine del corso sarai in grado di:

– Comprendere i fondamenti biologici e fisiologici del digiuno secondo l’Igiene Naturale;
– Distinguere tra i diversi tipi di digiuno e il loro ruolo nella detossificazione / detossinazione e rigenerazione cellulare;
– Applicare i protocolli pratici per preparare, condurre e interrompere un digiuno in sicurezza;
– Riconoscere i segnali del corpo durante il digiuno e interpretarli correttamente;
– Integrare il digiuno come strumento di igiene vitale e crescita personale, nel rispetto dei ritmi naturali.

Struttura del corso:

1. Introduzione al digiuno Igienista: origini, principi biologici e differenze rispetto ad altri approcci.
2. Masterclass 1 – La Scienza del Digiuno (oltre 2 ore): la fisiologia della depurazione, la risposta adattativa e i limiti naturali del corpo.
3. Masterclass 2 – L’Arte del Digiuno (oltre 2 ore): gestione pratica, crisi eliminative, ripresa alimentare, e guida passo-passo ai protocolli.
4. Materiale di supporto: protocolli scritti per preparazione, conduzione e interruzione del digiuno; letture consigliate; indicazioni per l’applicazione quotidiana.
5. Materiale supplementare

Totale: oltre 4 ore di formazione approfondita + protocolli / pdf + strumenti pratici operativi.

A chi è rivolto

Il corso è pensato per:

– Studenti e appassionati di Igiene Naturale che desiderano approfondire il tema del digiuno;
– Chiunque stia considerando un digiuno ma non sa bene da dove cominciare;
– Chi vuole fare un digiuno e avere tutte le informazioni a riguardo per farlo in sicurezza;
– Professionisti del benessere, naturopati, educatori della salute;
– Chi ha letto libri o seguito esperienze di digiuno, ma desidera una guida chiara, scientifica e igienista per metterlo in pratica con consapevolezza.

Docente

Serena Pacquola, Consulente di Igiene Naturale, Food Coach e fondatrice dell’Accademia di Igiene Naturale.

Dopo anni di studio e pratica sul campo in tema di alimentazione naturale, digiuno e processi di rigenerazione biologica, Serena condivide in questo corso la sintesi di un sapere scientifico e vitale, applicabile a ogni percorso di salute naturale.

Corso di Igiene Naturale sul Digiuno

Il digiuno come principio biologico universale

La retta del corso è di 97 Euro e include:

Corso di Igiene Naturale sul Digiuno
Accesso immediato – video lezioni + protocolli pratici

FAQ: Domande frequenti